Tips dan Trik USM STAN Tahap II TES KESEHATAN
Apa kabar adik – adik generasi penerus bangsa? Generasi yang siap mengabdi kepada Bangsa dan Negara ini. Sebelumnya admin ucapkan selamat kepada adik-adik yang dinyatakan lulus pada tes tertulis TPA dan TBI. Dan selanjutnya adik-adik harus mengikuti tahapan tes berikutnya, yaitu tes kesehatan dan kebugaran.
Perlu admin informasikan bahwa tidak sedikit yang gagal pada tahapan ini. Agar adik-adik bisa lolos pada tahapan ini, sebaiknya kalian mempersiapkan diri sebaik mungkin. Untuk membantu persiapan adik-adik, berikut ini saya bagikan tips-tips mengenai kesehatan
Tes Kesehatan dan Kebugaran hanya dilaksanakan 1 (satu) hari sesuai jadwal tes yang ditentukan oleh Panitia. Ingat jadwal baik-baik jangan sampai salah jadwal! klu udah salah jadwal, maka nama kalian tidak tercantum di daftar pengumuman penerimaan nanti. Makanya jangan main-main !
Pertama kali datang ke lokasi disuruh ngantri kayak ngambil BPU lah ngantri lagi. Tes kesehatan dimulai dari pengukuran tinggi badan dan berat badan tujuan nya untuk mengetahui apakah berat dan tinggi badan ideal dan untuk mengetahui apakah tinggi kalian benar-benar memenuhi persyaratan Bea Cukai (Cowok tinggi minimal 165 cm yang cewek D1 BC minimal 155 cm)
Rumus berat badan ideal = (Tinggi Badan (dalam cm) – 100) x 90%
Dikatakan :
- Kelebihan Berat badan / Overweight = hasilnya 10% s/d 20% lebih besar
- Kegemukan / Obesitas / Obesity = hasilnya lebih dari 20% dari yang seharusnya
- Kurus = hasilnya 10 % kurang dari yang seharusnya.
Tapi apabila badan tidak ideal jangan khawatir, asal tidak mengganggu pelaksanaan tes gak masalah dan dokter nyeatakan aman untuk kebugaran
Setelah itu, barulah masuk ruang untuk tes kesehatan, apa aja ? cekidot :
- Cek tensi darah. Tekanan darah dipengaruhi oleh usia, secara umum tekanan darah normal ialah 120/80 mm Hg
- Denyut nadi. Dihitung denyutnya ada berapa dalam semenit
- Gologan darah. Usahakan kalian tahu golongan darah kalian, soalnya nanti disuruh mengisi golongan darah repot kalau gak tau. Tapi biasanya tetap ada dokter yg standby. Tapi resikonya kalian bakalan ketinggalan sm peserta yg lain yang udah tau golongan darahnya.
- Cek gigi
- Cek perut
- Kenormalan mata. Tes matanya itu yang liat huruf-huruf dari jarak tertentu, sebelah mata ditutup. Nah ini contoh huruf-hurufnya nih…
- Buta warna. Membaca angka yang bintik-bintik warnanya banyak.
Ini contoh gambar untuk tes buta warna coba tebak angka apa yang tertera ?
Perlu diingat tes buta warna dan tes kenormalan mata tidak mengakibatkan kamu gagal, jika kamu memang buta warna dan mata minus, kamu Cuma gagal di pilihan prodi Bea Cukai saja (Mata minus Bea Cukai maksimal min.2), untuk pilihan prodi selain bea cukai masih lanjut. - Cek telinga. Disarankan untuk membersihakn telinga terlebih dahulu sebelum berangkat
- Reflex. Nantinya lututmya alam diketok-ketok pake palu kecil tujuannya untuk mengetahui tingkat reflex
- Ditanya riwayat penyakit
0 komentar